【 瑜伽療癒 】活著的感悟

近日教完班回家,電視在播「全民造星 III 」,用來拌飯剛好。有個叫 Manson 的參賽者,入行四年,我特別印象深刻,工作人員知他有時會去耕田,問他是否去找靈感。

他回答說,其實不,那段時間他患有抑鬱症。

「從事這個行業感覺很不安定,永遠在追求一些東西,永遠也無法 settle 下來。務農的過程,完全改變了我,即使是我們吃的一棵菜,也要花幾個月、很辛苦地種出來,才有得吃,其實只要你還活著,便沒甚麼可埋怨。」

鏡頭一邊播著這番話,一邊播放他在田裡埋頭苦幹的片段。

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【 ✨顯微鏡下 誰都不完美 】

瑜伽練習者或瑜伽老師,跟大家一樣,都會有做不到的式子、想不通的煩惱、難過的心情和時肥時瘦的身形。

最近在兩個不同場合,聽到有人說誰誰誰的身形,「做瑜伽老師實在太沒有說服力了」。雖然不是說我,我聽了也納悶,是不是我們還不夠努力地把瑜伽的意義分享出去,以至今時今日,大家依然把瑜伽等同於瘦? 覺得身形夠「標準」才稱得上瑜伽人?

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【✨花若盛開,蝴蝶自來 】

有個跟我不算熟絡的朋友,某日給我訊息,請我不要介意,她失戀了,視我作同路人,想問我作為一個三十開外的女性,怎樣看男女關係?可以接受自己「without a relationship」嗎?

她問得認真,殺我一個惜手不及。我是不是成為了單身代言人?你有問過我的感情狀態嗎?😄

(千字文,若然你未聽過《Sex and the City》,可直接跳讀 ••• 後的幾段)

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【 🏔 山不轉路轉 境不轉心轉】

Facebook 彈出八年前的相,那年我去了倫敦工作假期。

坊間有個講法,你走在倫敦街頭,臉往左邊看,再轉往右邊看,兩邊永遠站著不同種族的人,這城市是個大熔爐,世界各地的人都往裡邊鑽,旅客多不在話下,更多人來找機會。

我在當地打工,完全能體會到。同事之中,有本地人、印度、日本、越南、西班牙、以色列、希臘、法國、匈牙利、波蘭、非洲人,他們說我是公司至當時為止唯一一個香港人代表。

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