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Yoga Teacher Training 瑜伽導師培訓 (Chinese Only)

GAIA Holistic Living 與 KrisYoga 聯合舉辦的【 YACEP 20-Hour Aerial Yoga Teacher Training : 20 小時空中瑜伽導師培訓課程 】周末班,旨在培訓參加者成為專業的空中瑜伽導師,利用吊床 ( aerial hammock ) 提升練習質素,包括強化核中肌群、改善平衡、身體靈活性和柔軟度等,為學生提供安全、實用又好玩的空中瑜伽課。

此乃美國瑜伽聯盟 ( Yoga Alliance ) 認可的 YACEP 瑜伽導師持續進修課,修畢課程後可獲頒證書,並計算於美國瑜伽聯盟的指定培訓時數之內。

🔸 小班教學,收生上限 6 人
🔸 早鳥優惠截至 8 月 20 日

上課日期及時間:
2021 年 9 月 3 至 5 日

3/9  星期五  7 – 9.30 pm
4/9  星期六  2 – 8 pm
5/9  星期日  9 am – 7.30 pm

地點:
GAIA Holistic Living 北角瑜伽館
北角渣華道8號威邦商業中心1813室

入學要求:
RYT-200 或以上資歷的瑜伽導師 *

* 注意:
孕婦、有重要傷患(尤其肩、頸、頭、臀部、手和手腕)、青光眼、心臟異常、血壓過高/底、容易暈眩、六小時內注射過Botox等,均不適宜練習空中瑜伽及接受培訓。如有需要,請事先向醫生查詢。

報名:
https://forms.gle/S1QzPRaEHJRvVAoz7

試堂:
$150 / 1 堂,成功報讀導師培訓課後可退回。預約請 Facebook DM 洽或電郵至 gaiaholisticliving@gmail.com ,請註明姓名、電郵、電話、試堂日期及時間。

只限 Kristy 老師的空中瑜伽課
逢星期一 8.05 pm 或 逢星期六 10.15 am

課程內容 :
A. 練習技巧
.基礎至中高階空中瑜伽式子
.伸展及柔軟度
.核心肌群鍛練
.倒置動作
.動作串連

B. 教學技巧
.安全及保護模式 (spotting)
.示範技巧
.輔助學生
.空中課程及動作編排

C. 瑜伽解剖學與生理結構
.空中瑜伽與脊柱健康
.空中瑜伽的健康注意事項

D. 專業實務與操作
.工具特色與保養
.課堂管理
.專業操守
.教學實習

語言:
廣東話教學、英文教材

培訓導師:
Kristy Tsang | E-RYT 200, RYT- 500, YACEP

GAIA Holistic Living 的聯合創辦人及資深瑜伽導師,曾接受專業導師培訓時數愈 1400 小時,涵蓋傳統瑜伽教學、瑜伽療癒、空中瑜伽及多種瑜伽工具應用,擅長把各領域的知識和技巧融匯貫通,因材施教。Kristy 的空中瑜伽教學多元化及靈活性高,尤其著重安全及實用性,除了日常小組課外,亦多次為大型企業舉辦空中瑜伽課程,作為員工健康企劃的一部分。

Kristy 具有豐富的教學及課程設計經驗,部分曾合作的企業、品牌、慈善團體及大型活動包括:法國嬌蘭、英國天然保養品牌 Bamford、怡和體育會、The Upper House、香港最大型健康生活節 IRIS Your Escape、澳門善明會陽光少年體育日及香港戒毒會等。

Kristy 的身心靈健康訪談,散見於《Sportsoho》、《Ztylezhk》及《Popbee》等媒體。

資歷:

  • 澳洲瑜伽療癒師協會及 Yoga Australia 認證的 690 小時瑜伽療癒師證書
  • 美國瑜伽聯盟註冊 200 小時資深瑜伽導師 (E-RYT 200)
  • 美國瑜伽聯盟註冊 500 小時瑜伽導師 (RYT 500)
  • 紐約「AntiGravity®️反重力空中健身」空中瑜伽導師 Fundamentals 1 & 2
  • 紐約「AntiGravity®️反重力空中健身」空中瑜伽導師 Aerial Yoga 1 & 2
  • 美國瑜伽聯盟課認可課程: 50 小時空中瑜伽導師培訓
  • 美國瑜伽聯盟課認可課程: 33 小時 Ashtanga 深度研習課程
  • 美國瑜伽聯盟課認可課程: 15 小時瑜伽輪導師培訓
  • 美國瑜伽聯盟課認可課程: 20 小時瑜伽環導師培訓
  • 西藏頌缽聲頻療癒培訓
  • 水晶頌缽聲頻療癒培訓

費用:
早鳥優惠 8 月 20 日前付款  HK 5,800
正價  HK 6,600
🎈 可使用消費券*

注意:
孕婦、有重要傷患(尤其肩、頸、頭、臀部、手和手腕)、青光眼、心臟異常、血壓過高/底、容易暈眩、六小時內注射過Botox等,均不適宜練習空中瑜伽及接受培訓。如有需要,請事先向醫生查詢。

Yoga Classes 瑜伽班

Class Formats

Regular Group Classes and Workshops

Schedule and online booking: www.momoyoga.com/gaiaholisticliving

Corporate Class 

Classes to be held at your office or we could source a nearby venue which is convenient for the employees. Flexible hours from 7am, during lunch break or after work, catering to the need of the group and their busy work schedule.

Private Group Class 

Form your own group with your friends and family to help each other build healthy habits. Flexible venue and hours to cater to your group’s preferences. Themed classes to be designed according to your needs.

Enquiry

Please inbox to:

FB                : @krisyogahk
IG                 : @_krisyoga
EMAIL          :krisyogahk@gmail.com

 

課堂類別:

公開課堂或工作坊

      時間表及網上報名:www.momoyoga.com/gaiaholisticliving

公司瑜伽班 

到辦公室內授課,如多用途室或會議室,也可另覓公司附近的瑜伽場地;時間可選星一至五早上、中午、下班後或其他,彈性配合工作需要。方便想做運動又較難騰出時間的全職員工。

私人小組瑜伽班 

可跟朋友自組私人小組班,彈性上課時間及地點。可按特定需要設計課堂。

查詢
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FB 專頁        : @krisyogahk
IG專頁          : @_krisyoga
電郵             : krisyogahk@gmail.com            

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