Tag: 瑜伽經
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【 三本推介給初學者的瑜伽書 (上):瑜伽經 】
如果你剛開始學習瑜伽,有興趣認識當中的哲理,閱讀 ( Swadhyaya 自修)是個很好的入門。經典讀物必數 Patanjali 的《瑜伽經》,結集了196 條經文,一一闡明瑜伽哲理和瑜伽行者層層遞進的八個修行階段,即大家耳熟能詳的「八支瑜伽」。 以下三本講解《瑜伽經》的書,推介給大家。
Life is better with Yoga
如果你剛開始學習瑜伽,有興趣認識當中的哲理,閱讀 ( Swadhyaya 自修)是個很好的入門。經典讀物必數 Patanjali 的《瑜伽經》,結集了196 條經文,一一闡明瑜伽哲理和瑜伽行者層層遞進的八個修行階段,即大家耳熟能詳的「八支瑜伽」。 以下三本講解《瑜伽經》的書,推介給大家。