Tag: 脊椎側彎

• 【 🧘🏻‍♀️Yoga Therapy: 脊椎側彎有幾普遍？可以做瑜伽嗎？】

  教課時不時看到同學們有高低膊或背部左右兩邊不平衡的狀況，即時會聯想到同學可能有脊椎側彎，即從背後看去，脊椎程「C」或「S」型彎曲。..脊椎側彎有幾普遍？衞生署 2016 年的數據指，2-3 % 青少年受「青少年原發性脊柱側彎」影響，成因不明，而出現在女性的機會較男性高。青少年之外，我認識一些媽媽，都是因為長期用一邊身手抱 BB，引發脊椎側彎（慘🤱🏻），先天和後天都可以做成脊椎側彎。

  KrisYoga

  December 20, 2019

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