【 💕 Be Kinder to Yourself 的點子 】

才踏入 2020 一個月,誰已經開始覺得累? 每天收發資訊、撲物資、洗手、清潔、消毒,還要擔心家人、工作或收入等等。最近看《New York Times》的專欄,提供了 8 個 Be Kinder to Yourself 的點子,提示大家,在艱難的世道中,要更愛自己,讓自己活得不太苦澀。 分享一下撮要,希望你覺得有用: