2019 年難過，2020 年更瘋狂，流亡、被捕、入獄、12港人、疫情、失業率創新高、教育與新聞自由的崩壞、無數指鹿為馬 ······ 做了幾十年人，我第一次看電視台香港大事回顧，看到眼濕濕。

還有四日即進入新的一年，社會普遍對來年展望並不樂觀，移民是每個聚會的話題，要走還是要留，同樣令人不安。疫苗來了，就等如疫情受控嗎？口罩掩蓋的不只笑容，還有憂患與焦慮。

2021 年，我們還要面對甚麼？

大家有沒有看過電影 《Dr. Strange》？ 飾演頂級醫生 Dr. Strange 的 Benedict Cumberbatch 一次車禍後雙手碎裂，以後無法拿手術刀，武功盡廢。他輾轉去到尼泊爾加德滿都的魔法聖殿，求助於魔法師 Ancient One。他在聖殿內學的不只是魔法，更是 「re-programming」，當學識、身分、地位通通不管用，放下故我，重新適應和學做人便是出路。

所以，如果 2020 年是 a year of changes i.e. de-conditioning，像 Dr. Strange 遇上的那場車禍，用最痛苦的方法的逼我們好好反思人生，放棄舊模式，學習過生活；2021 年會是 a year of re-programming，無人知道世界會往那裡走，更好？還是更壞？但肯定的是，除非我們選擇放棄人生，否則堅強地一步步應對是唯一選擇。

今年我買了一副 Buddish Oracle Card，半年內抽中了三次「Wisdom 智慧」，簡譯牌底解說：

/ 智慧是正確的理解和思想。
正確的思想是無私、充滿愛和不暴力的思想。
正確的理解是如實地看事物。
自私、惡念、仇恨和暴力都是缺乏智慧的果。
智慧必須與慈悲心並存，
慈悲心是愛與仁慈，qualities of the heart；
智慧是 qualities of the mind。
只有慈悲沒有智慧，會落於情緒化；
只有智慧沒有慈悲，就太冷漠無情了。

Wisdom is CLARITY: to see things as they are.
必須經過時日和修練達成。/

2021 願大家都能活得更有智慧，保持心境澄明，在re-programming 的旅途上，關關難過關關過。期待來年，能繼續跟大家分享瑜伽、正念、冥想和更多身心靈健康資訊，陪大家一起過，修練智慧，培養慈悲。

🧘🏻‍♀️ Namaste,
Kristy